Категорія: Довідкова інформація

Як допомогти дитині заснути. 😴

Для дітей, і для дорослих зараз тема сну може бути пов’язана з напругою і тривогою. І нам особливо важливо створювати «простір сну», звички – ритуали,

Чому малювання – це хороша ідея під час війни?

Малювання допомагає освоїти швидкочитання. Малюнки допомагають краще чути, жити усвідомлено і вчать помічати дрібниці. Малювання – дуже хороша ранкова зарядка для мозку! Художні заняття розвивають

Як допомогти малечі подолати тривогу

*Взято зі сторінки фейсбук “Дитячий психолог”

Як допомогти дитині, коли їй страшно. Швидке втручання. Практикум безстрашного Дитинознаства. Поради від С.Ройз

Тема страхів у дітей різного віку зараз загострена. Стрес спровокував те, що дитина могла вже давно пройти в своїй «віковій нормі». Нижче – прості дії

Що робити, якщо Ви емоційно вигоріли?

🪶Визнайте проблему. Пам’ятайте, що в умовах постійного стресу це нормальна реакція організму на ненормальні події.🪶Перестаньте звинувачувати себе. Ідеальних людей не буває, кожному потрібен відпочинок.🪶Не соромтеся